Закаливание

Фото-видео отчет о занятии группы закаливания 15 ноября 2015 года.
Видео:

kvadro пишет: О пользе или наоборот всех этих процедур можно спорить "до посинения" )))

Из однозначных ответов есть только один - штука эта очень индивидуальна... Даже для абсолютно здоровых...

А вот приведенные доводы "за", особенно некоторые из них, лично у меня вызывают сомнения...)))

Действительно, очень много разных мнений "за" и "против". Однако, я предпочитаю разговаривать языком фактов. Буквально на днях при прохождении медкомиссии (это необходимо, так как я являюсь тренером в спортшколе "Янтарь") я получил результаты анализа крови.


И тут, как говорится...без комментариев.

Хотите такую кровь - добро пожаловать в группу закаливания. Для вас она работает абсолютно бесплатно!

Молодцы какие. Кто стесняется своего тела, попробуйте обливание ледяной водой из тазика в ванной. Сразу же почувствуте прибавление бодрости и здоровья, улучшение самочувствия. Именно, за счет стресса!

Реальный кайф можно почувствовать даже не подготовленному человеку, это когда из бани выйти на холод и облиться ледяной водой. Но только не растирание снегом! Это не каждому понравится. Хрусталика льда, из которого состоит снег, обдирают распаренное тело, что не есть приятно. А контрастный душ всегда придает тонус организму.

Парни- красавцы молодые, великаны удалые!
Олег! Ты чудо! 6 детей, возраст, а вид.... МММММ, загляденье! Сразу про тренажерку вспомнила.

Тетки, есть на кого равняться! Вперед! Нам тоже красота нужна!

Особенно RW и купания взаимосвязаны)))

Ela пишет: Парни- красавцы молодые, великаны удалые!
Олег! Ты чудо! 6 детей, возраст, а вид.... МММММ, загляденье! Сразу про тренажерку вспомнила.

Тетки, есть на кого равняться! Вперед! Нам тоже красота нужна!

Ela, спасибо за слова поддержки....

Объявляю о том, что Зеленоградский клуб зимнего плавания возобновил свою деятельность. Поэтому приглашаю всех участников прошлых лет присоединиться!

Всё это херня.

sputnik пишет: Всё это херня.

Sputnik, конечно, всё это херня! А Вы можете обосновать свою позицию?