Борьба с курением

Не в сети

Маркус

Администратор

Сообщений: 12850

Больше

Автор темы

10 окт 2011 23:03

Есть ли среди нас бывшие заядлые курильщики, поборовшие пагубную привычку? Если да, то каким образом?
Я вот понемногу прихожу к мысли, что пора бы уже "завязывать" (стаж где-то лет 12-14 - в армии здорово так курить начал), но оказалось, что это не так просто.

Пожалуйста Войти , чтобы присоединиться к беседе.

Не в сети

Сергей

Гуру

Сообщений: 4095

Больше

11 окт 2011 15:16

Есть книга как бросить курить, по ней многие бросают курить. Я пока не пробовал её читать. У меня непрерывного стажа 33 года. Тоже начал задумываться о том что уже пора моим лёгким устроить каникулы. В этом году пытался бросать , но дольше недели не продержался.

Пожалуйста Войти , чтобы присоединиться к беседе.

Не в сети

Маркус

Администратор

Сообщений: 12850

Больше

Автор темы

11 окт 2011 15:40

Наверное Алан Карр имеется в виду. Я читал её как-то. Правда давно. Если честно, тогда она меня не впечатлила...
Надо покопаться по инету, собрать инфу - что думает современная медицина по поводу борьбы с курением.
У меня несколько знакомых бросили, но все как-то по-разному. Что интересно, по моим наблюдениям женщины в этом плане сильнее - среди мужчин гораздо больше рецидивов. Многие мужики не курив достаточно долгое время (пол года - год) потом снова втягиваются... А женщины - реже.

Пожалуйста Войти , чтобы присоединиться к беседе.

Не в сети

Вера

Осваиваюсь...

Сообщений: 99

Больше

16 нояб 2011 23:18

Алана Карра рекомендуют даже врачи в качестве помощи желающим избавиться от этой привычки. Есть аудиозаписи его книг. Но тех, кому помогло - не знаю.

Пожалуйста Войти , чтобы присоединиться к беседе.

Не в сети

Djanna

Форумчанин

Сообщений: 154

Больше

16 нояб 2011 23:26

makaver пишет: Но тех, кому помогло - не знаю.

А я знаю ,по крайней мере,4-х человек,причём заядлых курильщиков.

Пожалуйста Войти , чтобы присоединиться к беседе.

Не в сети

Сергей

Гуру

Сообщений: 4095

Больше

17 нояб 2011 20:14

Я одного знаю, он бросил по этой книжке. Причём всё это произошло довольно быстро, и до сих пор он не курит. Но мне тяжело у меня "стаж" скоро лет 35 уже будет или около этого.

Пожалуйста Войти , чтобы присоединиться к беседе.

Не в сети

janna

Живу я здесь...

Сообщений: 648

Больше

17 нояб 2011 21:32

Сергей пишет: коро лет 35 уже будет или около этого.

Бросайте как можно быстрей.Говорят,что в сигаретах нет табака...

Пока мы жизнь ругаем, она проходит....

Пожалуйста Войти , чтобы присоединиться к беседе.

Не в сети

Маркус

Администратор

Сообщений: 12850

Больше

Автор темы

17 нояб 2011 21:33

Janna пишет: Говорят,что в сигаретах нет табака...

А что же там?...

Пожалуйста Войти , чтобы присоединиться к беседе.

Не в сети

Сергей

Гуру

Сообщений: 4095

Больше

17 нояб 2011 21:36

Janna пишет: Сергей написал(а):
коро лет 35 уже будет или около этого.
Бросайте как можно быстрей.Говорят,что в сигаретах нет табака...

Но почему же нет, есть восстановленный табак. Из отходов. Настоящий табак идёт на изготовление пластыря и жвачки Никоретт.

Пожалуйста Войти , чтобы присоединиться к беседе.

Не в сети

janna

Живу я здесь...

Сообщений: 648

Больше

17 нояб 2011 22:01

#10

Сергей пишет: Настоящий табак идёт на изготовление пластыря и жвачки Никоретт

Мой супруг пытался бросить курить и при помощи Никоретта,и сигарету электронную приобрёл,но видимо мозги обмануть не удаётся.Страдает.Говорят,что страдания вреднее,чем само курение.

Пока мы жизнь ругаем, она проходит....

Пожалуйста Войти , чтобы присоединиться к беседе.