Спортшкола «Янтарь» (ФОК) Зеленоградска

Приглашаем всех желающих в группу «Восточные танцы»!
Занятия проходят во вторник и пятницу с 20.00 до 21.00.
Инструктор - Полина Храмова, тел. +7911-852-8288.

Занятия в тренажерном зале, с инструктором

Абонемент 8 занятий - 1100, 12 занятий - 1300;

Группа по фитнесс - йоге "Разумное тело"


"Разумное тело" это внешняя, и внутренняя работа на все виды мышц, это комплексная альтернатива йоге, фитнесу и тренажерному залу, для тех, кто в силу причин, по состоянию здоровья или отсутствию времени, не может посещать отдельные вида спорта.
Программа "Разумное тело", разрабатывалась в течении 15 лет, упор делается, в первую очередь, на укрепление мышщ позвоночника.
Разумное тело - смесь бодифлекса, основных асан из йоги, калланетики, бодифитнеса, дыхательной гимнастики и хорошего настроения.
Группа "Разумное тело" - комплекс упражнений для любого возраста, любой физической подготовки, рекомендуется для снижения веса, восстановления после травм и общего тонуса для организма.

Понедельник - четверг 11:00 и 20:00

Воскресенье - 11:00

Инструктор Эсмеральда. 8911-452-08-91

Продолжается набор на занятия по фитнес-аэробике!
Фитнес-аэробика- это комплекс аэробно-силовых упражнений, которые направлены на сжигание жира и укрепление всех основных групп мышц, а также улучшение работы сердечно-сосудистой системы.
В программе: степ-аэробика, силовая аэробика, танцевальная аэробика, фитбол-аэробика, стретчинг.
Расписание занятий:
Понедельник 19.00-20.00
Среда 18.30-19.30
Пятница 19.00-20.00
Тренер Бушуева Елена, тел. 89118548424

25 апреля 2015 года в ДЮСШ «Янтарь» состоятся соревнования по плаванию, посвященные 70-летию Победы в Великой Отечественной войне.
Начало соревнований в 10.00

Участники соревнований:
В соревнованиях могут принять участие все желающие.
Соревнования проводятся в 9-ти возрастных группах:
• 1 возрастная группа: девочки, мальчики 5-6 лет (2009-2010г.р.)
• 2 возрастная группа: девочки ,мальчики 7-9лет (2008-2006г.р.)
• 3 возрастная группа : юноши и девушки 10-15 лет (2005-2000г.р.)
• 4 возрастная группа: юноши и девушки 16-20лет (1999-1995г.р.)
• 5 возрастная группа: мужчины и женщины 21-30лет (1994-1985г.р.)
• 6 возрастная группа: мужчины и женщины 31-40 лет(1984-1975г.р.)
• 7 возрастная группа: мужчины и женщины 41-50 лет (1974-1965г.р.)
• 8 возрастная группа : мужчины и женщины 51-60 лет (1964-1955г.р.)
• 9 возрастная группа: мужчины и женщины 61 год и старше(1954 и старше)

К участию в соревнованиях допускаются спортсмены , прошедшие медицинский осмотр, допущенные к соревнованиям по состоянию здоровья и имеющие полис, страховку жизни и здоровья от несчастных случаев и болезней

Внимание!
Программа соревнований
9:15 - 9:45 разминка
10:00 парад открытия
10:15 50 м в/с 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 группы
Дистанция 50 метров вольным стилем.
Победители определяются в каждой возрастной группе.

Предварительные заявки на участие в соревнованиях подать до 22.04.15г.(копия паспорта ,свидетельства о рождении) в ДЮСШ «Янтарь» дежурному администратору.
По всем вопросам обращаться по телефону - 8 962 269 11 86 (Гинько Оксана).

Ждем всех любителей баскетбола! На базе МАУ ДО ДЮСШ «Янтарь» пройдет Чемпионат Калининградской области среди мужских клубных команд по баскетболу «ЛИГА ОВА 2014 – 2015 гг.».

18.04.2015
15.30 – 19.00

19.04.2015
15.30 – 19.00

24.04.2015
18.00 – 22.00

25.04.2015
14.30 – 19.00

Вход свободный!

ВНИМАНИЕ! Всю информацию по обучению детей в спортивной школе можно узнать на официальном сайте МАУ ДО ДЮСШ "Янтарь" zelenogradsk-sport.ru

Интересуюсь, будет в ФОК открыт прокат велосипедов? Рядом хорошая парковка, приезжающим удобно машину поставить и тут же пересесть на велосипед для велопрогулки по городу или на косу. Тогда желательно, чтобы прокат летом работал часов до 9 вечера.

Там даже велопарковки пока что нет...
Странно, да?

Да, велопарковка там точно точно нужна. И к ней же удобно будет пристыковать прокат велосипедов, чтобы издалека было видно велосипеды.
Если не заламывать цену выше 200-300 рублей за день, до закрытия, прокат будет пользоваться спросом. На радость гостям города и на прибыль ФОКу. И еще два-три рабочих места, точнее, рабочее место одно, 2-3 трудоустроенных человека, продавцов-веломехаников.