Здоровье

"В осень.
Аюрведа рекомендует менять ритм жизни и диету согласно изменениям в природе. Осень - это время вата с характерными особенностями: сухость, ветреность, неровность и пустота. Поэтому осенью важно сохранять тепло, избегать сквозняков, укрывать уши. Лучше посвятить свободное время медитации, особенно утренние часы. И утро лучше всего начинать с самомассажа кунжутным маслом и теплого душа. Следует также избегать легкой и холодной пищи, а также салатов. Переходим на овощные супы и рагу, каши с добавлением гхи. Возбуждающие напитки, в том числе, черный чай и кофе следует избегать, особенно в обед и вечернее время. Заменим их травами. Перед сном пьем теплое молоко с кардамоном и имбирем. Одежду лучше носить теплых тонов, избегая черного, темно-серого и коричневого. Носим топаз, изумруд, рубин, гранат и желтый сапфир. Используем эфирные масла сандала, корицы, мускуса и камфоры."

Везде и всюду пишут, что сладкое очень вредно, а я без него жить не могу!!! По йоге было предложено провести недельный детокс организма, где нужно пить водичку, травяной чай, сладкое - ни в коем случае и ни в каком количестве. Я продержалась день, у нас сейчас вечер и я была час назад страшно злой и уставшей, НО, съев творожного печенья с джемом в количестве 5 штук, настроение улучшилось, желудок не орет благим матом, усталость рукой сняло, да здравствуют всякие вкусности на свете, ура!!!!

Что-то я тему про "Курение" обнаружить не могу, потому кину сюда.
via-midgar...arety.html
Минифильм о том из чего делают сейчас сигареты.

Губка для мытья посуды признана одной из самых грязных вещей в доме , она даже грязнее сиденья унитаза Хотя, на салфетке для мытья посуды всего лишь 1млн. бактерий, а на губке 10 млн. бактерий. Когда большая партия посуды - посудомойка выручит, а если тарелочка и кружечка? Хоть руками мой...
www.meddai...012/gubbka

Валерия пишет: она даже грязнее сиденья унитаза

Всегда удивляло, почему всё всегда сравнивают с сиденьем унитаза? Зубная щётка-сиденье унитаза, перила эскалатора-сиденье унитаза, губка-сиденье унитаза... Или тот, кто это придумал, живёт в туалете плацкарта Москва-Владивосток?

Валерия пишет: Губка для мытья посуды признана одной из самых грязных вещей в доме , она даже грязнее сиденья унитаза Хотя, на салфетке для мытья посуды всего лишь 1млн. бактерий, а на губке 10 млн. бактерий. Когда большая партия посуды - посудомойка выручит, а если тарелочка и кружечка? Хоть руками мой...
www.meddai...012/gubbka

Где-то услышала,что губки для мытья посуды можно обеззараживать в микроволновке.Естественно,не металлические.Я пользуюсь этим советом.

Janna пишет:

Валерия пишет: Губка для мытья посуды признана одной из самых грязных вещей в доме , она даже грязнее сиденья унитаза Хотя, на салфетке для мытья посуды всего лишь 1млн. бактерий, а на губке 10 млн. бактерий. Когда большая партия посуды - посудомойка выручит, а если тарелочка и кружечка? Хоть руками мой...
www.meddai...012/gubbka

Где-то услышала,что губки для мытья посуды можно обеззараживать в микроволновке.Естественно,не металлические.Я пользуюсь этим советом.

В микроволновке можно обеззараживать и доски разделочные.Чтобы не было запаха,надо натереть доску лимоном -и в микроволновку.

Janna пишет:

Janna пишет:
В микроволновке можно обеззараживать и доски разделочные.Чтобы не было запаха,надо натереть доску лимоном -и в микроволновку.

Попробовала, но только не знаю, на какое время этот процесс обеззараживания ставить?

Валерия пишет:

Janna пишет:

Janna пишет:
В микроволновке можно обеззараживать и доски разделочные.Чтобы не было запаха,надо натереть доску лимоном -и в микроволновку.

Попробовала, но только не знаю, на какое время этот процесс обеззараживания ставить?

Сами волны никого не убивают, убивает температура. Иначе бы на вайфае мухи дохли. Потому ставьте, пока пар с доски не пойдёт.

Губки нужно прокипятить минут 5.