Повседневная жизнь города

Шопен кафе (г. Зеленоградск ул. Володарского 20а, Отель Принцесса Элиза)

21_июня 19:00

Зеленоградский поцелуй. Мелодии для саксофона

Исполняет лауреат международных конкурсов - Валерий Абрамов (саксофон)

Цена билетов 200 руб.

Подробности по телефону +7(40150)3-11-10

Сегодня на променаде проходили соревнования по тяжёлой атлетике. Наш глава города тоже участвовал

На штанге похоже не меньше 55 кг. Мэр в форме. Нормуль!

Если не ошибаюсь, этот гриф стальной усиленный, покрытый хромом, с замками, весит 25 кг.
Плюс два блина по 15 кг. Да, получается 55 кг. Нормальный вес для здорового мужчины.
Главное - посыл правильный!

С таким нам всё нипочём, всё по плечу.

banzay пишет: На штанге похоже не меньше 55 кг. Мэр в форме. Нормуль!

На первой фотографии вес 40, на второй 55кг

Да, но только уточню: на первой "для разогрева" 45 кг, на второй 55.

Ой, да подумаешь.

Вам всё-равно, но кто-то и может уточнить.
Раньше я много лет ходил в спортзал, пять дней в неделю.
Занимался ОФП обычно от часа до двух часов, в атлетическом зале.
Правда, штангу я не очень-то любил, она довольно экстремальна для здоровья.
А вот гиря 24 кг - это и удовольствие и польза.
Пятьдесят выжимов обеими руками за один подход - примерно так и занимался.
На второй разряд по гиревому спорту по нашим нормативам нужно 70 раз выжать 24 кг за один подход.
И это было мне возможно, но цели не было.
А сейчас врачи пока вообще запрещают. Ну и фиг с ним, есть велосипед.

Я про то что сити менеджер поднимает такой вес.